Tavoitteemme on poistaa itsehoidettavat tuki- ja liikuntaelimistön vaivat Suomesta

Mikä ihmeen eroonjumeista.fi?

Vuonna 2016 urheiluhieroja Joel Hakala alkoi julkaisemaan lyhyitä venyttelyohjevideoita Facebookissa. Ne saivat suuren suosion, Facebook-seuraajien määrä räjähti viikoissa ja videot päätyivät jopa sanomalehtien sivuille.

Nykyisin Joelin työparina toimii Fysioterapeutti Kalle Suonio ja eroonjumeista.fi keskittyy kehonhuoltovideoiden tekemiseen.

Opetamme kansankielellä, miten pitää omasta kehosta huolta ja päästä eroon turhista lihasjumeista yksinkertaisilla nikseillä.

Meidän ilmaiset videot löydät sosiaalisen median kanavista ja verkkokursseillamme on jo yli 25 000 tyytyväistä käyttäjää.

Alempaa tältä sivulta löydät myös ilmaiset oppaamme.

Tutustu verkkokursseihin ➤

Niskajumien pikaopas

Näin avaat niska-hartiajumit itse ilman särkylääkkeitä.

Tilaa pikaopas

Hartian yläosan kireys auki 9 minuutissa

Ilmainen 9 minuutin harjoitusvideo.

Lataa ilmainen video

Putkirullaus & Itsehieronta

Miten hieroa itse omat jumit pois putkirullien ja muiden hierontavälineiden avulla?

Turvallisesti ja tehokkaasti.

Katso Putkirullaopas

Lisää ilmaisia videoita somessa

Olemme ottamassa kaikki somekanavat haltuun edistääksemme missiotamme. Seuraa meitä niin näet uusimmat ilmaiset videot!

YOUTUBE INSTAGRAM FACEBOOK TIKTOK
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.